Život jako na houpačce
Život je někdy těžký. Není to stálé jupííí. Překonávat těžkosti vám pomůže VNÍMÁNÍ.
Vnímejte své tělo.
Vnímejte své pocity.
Řiďte se jimi!
Dělejte práci, která vás baví.
Pobývejte tam, kde je vám dobře.
Tvořte – cokoli, co vás baví.
Využijte svou vnitřní sílu (asertivita).
Pokud nedokážete vnímat a cítit, rozpusťte traumatické zážitky.
NEMUSÍTE !!
Proč to všechno?
Dobrá otázka :)))
